Kolagenas — pagrindinis odos struktūrinis baltymas, sudarantis apie 80 % sausos odos masės. Jis veikia kaip pastoliai: laiko odą tvirtą, elastingą ir lygią. Tačiau kolageno gamyba organizme nėra amžina — ji pradeda mažėti jau po 25 metų.
Kas yra kolagenas ir kodėl jis svarbus
Žmogaus odoje vyrauja I tipo kolagenas. Jo pluoštai susipina į tinklinę struktūrą dermoje — vidiniame odos sluoksnyje, kuris atsakingas už tvirtumą ir elastingumą. Kolagenas taip pat dalyvauja žaizdų gijime, kraujagyslių sienelių palaikyme ir audinių regeneracijoje.
Epidermis (viršutinis odos sluoksnis) pats kolageno negamina — jį sintetina fibroblastai, esantys dermoje. Kai fibroblastų aktyvumas mažėja, mažėja ir kolageno kiekis.
Kiek kolageno prarandame
Moksliniai duomenys rodo, kad po 25 metų kolageno sintezė mažėja maždaug 1,5 % per metus [1]. Tai reiškia:
- 30 metų — pirmieji smulkūs pokyčiai, oda tampa ne tokia stangri
- 40 metų — matomos raukšlės, ypač akių ir lūpų srityje
- 50 metų — ryškus elastingumo praradimas, veido kontūrų pakitimas
- 60 metų — išlikusi tik apie 40 % pradinės kolageno gamybos galimybės [2]
Moterims menopauzės laikotarpiu kolageno praradimas pagreitėja iki 2–3 % per metus dėl estrogeno lygio kritimo. Per pirmuosius 5 metus po menopauzės oda gali prarasti iki 30 % kolageno [1].
Kas pagreitina kolageno irimą
Natūralus senėjimas (chronologinis) yra tik dalis problemos. Didelę įtaką turi išoriniai veiksniai:
UV spinduliuotė (fotosenėjimas)
Ultravioletiniai spinduliai aktyvuoja matrikso metaloproteinazes (MMP) — fermentus, kurie tiesiogiai ardo kolageno pluoštus. Fotosenėjimas atsakingas už 80–90 % matomų odos senėjimo požymių [2]. Net nedidelės kasdienės UV dozės kaupiasi dešimtmečiais.
Rūkymas
Tabako dūmuose esančios medžiagos mažina odos kraujotaką, trikdo fibroblastų funkciją ir skatina laisvųjų radikalų susidarymą. Rūkančių žmonių odoje kolageno degradacija vyksta 2–3 kartus greičiau [1].
Cukrus ir glikacija
Cukrus kraujo plazmoje jungiasi su kolageno molekulėmis — šis procesas vadinamas glikacija. Susidaro pažangūs glikacijos galutiniai produktai (AGE), kurie padaro kolageno pluoštus standžius ir trapius [3]. Tai viena priežasčių, kodėl diabetu sergančių pacientų oda sensta greičiau.
Stresas ir miego trūkumas
Chroninis stresas kelia kortizolio lygį. Kortizolis slopina fibroblastų aktyvumą ir mažina kolageno sintezę. Miego metu vyksta intensyviausia audinių regeneracija — nuolatinis miego deficitas šį procesą sutrikdo.
Ką gali pasiūlyti estetinė medicina
Šiuolaikinė estetinė medicina disponuoja keliais moksliškai pagrįstais metodais, kurie stimuliuoja naują kolageno gamybą arba kompensuoja jo trūkumą.
Kolageno biostimuliacijos principas
Tikslas — ne užpildyti raukšles iš išorės, o priversti pačią odą gaminti naują kolageną. Tai ilgalaikis požiūris, kurio rezultatai matomi per 2–6 mėnesius ir trunka iki 2 metų.
Mechaninis kolageno skatinimas
Fizinis poveikis dermai — per mikrotraumą arba mechaninę stimuliaciją — paleidžia natūralų žaizdos gijimo kaskadą, kuriame dalyvauja ir naujo kolageno sintezė.
Sprendimai GR klinikoje
GR klinikoje taikome kelis kolageno stimuliacijos ir odos atjauninimo metodus, parinktus pagal individualią paciento situaciją:
- Sculptra (kolageno biostimuliacinė procedūra) — poli-L-pieno rūgšties pagrindo preparatas, kuris per kelis mėnesius skatina naujų kolageno pluoštų gamybą. Rezultatas natūralus ir ilgalaikis (iki 25 mėnesių).
- PRP terapija (trombocitais praturtinta plazma) — iš paciento kraujo išskiriami trombocitai, kurių augimo faktoriai stimuliuoja fibroblastų aktyvumą ir naują kolageno sintezę.
- PDO mezosiūlai — resorbuojami siūlai, įvedami po oda, sukuria mechaninę stimuliaciją ir paleidžia kolageno gamybos procesą siūlo apimtyje.
- Termoliftingas (radioliftingas) — radijo dažnio energija kaitina giluminius odos sluoksnius, sukeldama kontroliuojamą kolageno pluoštų susitraukimą ir naujų pluoštų gamybą.
- HIFU fokusuotas ultragarsas — sukelta terminė reakcija veikia tiksliai nustatytuose audinių gyliuose, vyksta taškinė koaguliacija, sukelianti regeneracijos aktyvumą, naujo kolageno sintezę.
Procedūros parenkamos konsultacijos metu, įvertinus odos būklę, amžių ir lūkesčius. Dažnai efektyviausias yra kelių metodų derinimas.
Mokslinės nuorodos
- Goh C-L, Zeichner JA, et al. “Skin aging from mechanisms to interventions.” PMC, 2023. PMC10206231
- Samargandy S, et al. “Decoding Skin Aging: A Review of Mechanisms, Markers, and Modern Therapies.” Cosmetics (MDPI), 2025; 12(4):144. MDPI
- Piquero-Casals J, et al. “Skin ageing and topical rejuvenation strategies.” British Journal of Dermatology, 2023; 189(Suppl 1):i17. Oxford Academic